Benim hamilelik spor Başlarken Çalışmak
Özet: Muntazam egzersiz, kemik ve kas yapılarını kuvvetlendirerek ve ruh bilimsel stresi azaltarak insanoğluı esenlıklı kılar. Bu hatır gebelikte bile tıpkısıdır.Bu egzersizlerin en yavuz yanü aklınıza geldiği her zamanda, her yerde dışarıdan farkedilmeden rahatlıkla uygulanabilmesidir.Gebe Yogası, fiziki olarak da doğuma ha